Po kilkunastu latach pracy wyłącznie metodą jogi Iyengara postanowiłem dołączyć narzędzia opierające się na aktualnych zdobyczach nauki w zakresie tego jak działa nasze ciało, powięź, mięśnie, układ kostny i nerwowy. Zoga daje możliwość pracy nad poszczególnym mięśniem, nie pomijając przy tym holistycznego podejścia do człowieka, dlatego stanowi doskonałe uzupełnienie dla jogi. Łączac obie metody uzyskuję kompletne narzędzie do pracy z ciałem.

Zapraszam do zapoznania się z aktualną ofertą warsztatów, medytacji i lekcji indywidualnych online.